I tausaga talu ai nei, o le moega gaugau ma ona uiga "faigofie, mafanafana" e faasolosolo malie lava i olaga o tagata Saina, faatasi ai ma le faʻaleleia atili o tulaga ola, o le tele ma le tele o tagata na amata ona faʻatau le moega gaugau, o lona faʻaoga e sili atu ma lautele. E faapefea la ona filifili le moega gaugau?
1.ituaiga
Muamua lava, e tatau ona tatou iloa le ituaiga moega gaugau tatou te manaʻomia ma o le a le faʻaoga autu o le moega. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mafanafana o le fale lautele (e pei o le moega tamaʻitaʻi, moega faaopoopo i le potu malolo, malologa o le aoauli a le tagata lava ia, ma isi) e sili atu le taua nai lo le telefoni feaveaʻi (e pei o le moega faʻataʻitaʻi, taimi malolo o le ofisa, ma isi). Afai e te manaʻomia le tuʻuina i luga o le taavale mo tagata tafafao maimoa, o le mea moni, e tatau ona e filifilia se laʻititi laʻititi ma faigofie ona faʻaoga saʻo. Manatua: o le tele o le moega e masani ona filifilia e tusa ai ma le lautele o le moega.
2. fa'amoe
O le fa'amoe o se vaega taua o le moega gaugau atoa. Afai e le lelei le mea o le faʻamoe, o le a mafua ai le faʻaleagaina tele o le tino o le tagata. O le mea lea, pe a filifilia se faʻamaʻi, e tatau ona e faʻamaonia ma le faʻaeteete o loʻo i ai le tele o laupepa o le cotton poʻo le cotton e iloa ai pe ua lava le elasticity ma pe faʻafefea ona toe faʻaleleia. O le fa'amoe lelei lautele mai le pito i lalo e o'o i le pito i luga ole fa'atonuga o le: cotton malo, cotton elastic, omomi, cotton mafanafana ma isi laulau. E tumu matai leaga pe a fa'atau. O le a latou le fiafia pe a latou paʻu i lalo pe a mavae se taimi.
3.Ie moega
Ie moega e masani lava ona foliga lelei, manava ma mafanafana. O le ie e fesoʻotaʻi saʻo ma le tino, lea e le mafai ona le amanaiaina. Filifili -tetetee, tetee le susu, tetee iniseti, tetee siama.
4.moega
O le eseesega tele i le va o le moega gaugau ma le moega mau e mafai ona latou gaoioi ma leai se avanoa. I se isi itu, latou te le mafai ona faʻatusatusa i le moega tumau i tulaga o le mautu. O le mea muamua la tatou te filifilia o le mautu o le moega. E fa'alagolago i le uili, le fa'avaa u'amea, le fa'amau ma le tautotogo. O loʻo taoto i luga o le moega, maʻi, ou te lagona le fia malepe, faʻafefea ona ou moe filemu? O le lelei o le fa'avaa u'amea e afaina sa'o ai le fa'atinoina ma le ola o le moega. Pa'u paipa u'amea e filifili masini palasitika spray, aemaise lava mo le matagofie ma ele.
5.A'o le'i fa'atau se moega, va'ai lelei ile itulau fa'amatalaga a le fa'atau ma fa'atusatusa nisi. Muamua lava, e tatau ona tatou vaʻai poʻo le a le ituaiga moega tatou te manaʻomia ma le ituaiga moega tatou te mananaʻo ai. Ou te faʻamoemoe o loʻu poto masani e mafai ona fesoasoani ia te oe e filifili se moega gaugau talafeagai.
